qwrqwr Виньяса Флоу Йога
Виньяса (Vinyasa) – движение, выполняемое синхронно с дыханием. Флоу (Flow) – поток, течение.
Выполняемые последовательности асан имеют терапевтический эффект, направленный на проработку всего опорно-двигательного аппарата (суставы, связки, мышцы), а так же помогает освободиться от токсинов, способствует развитию силы, гибкости и выносливости. Эта практика не только делает тело более сильным и пластичным, но и помогает отпустить Напряжение, которое накапливается у нас в повседневной жизни.
Виньяса Флоу Йога — один из наиболее популярных стилей динамичной хатха йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, и позы перетекают из одной в другую, подобно танцу.
Дата
- Авг 01 2022 - Янв 31 2023
- Expired!
Время
- 07:00 - 08:30
Организатор
-
Инесса Гомбоева
-
Тренер йоги
