телефон студии:
(863) 20-11-220
схема проезда

Cегодня, 2 октября 2016 г.

Мероприятия

Куксандо. Семинар южнокорейского мастера Чин Мока

Куксандо. Семинар южнокорейского мастера Чин Мока

19.10.2016 – 24.10.2016

Представляем вашему вниманию семинар южнокорейского мастера Чин Мока, являющегося прямым преемником и носителем традиции куксандо – древней практики развития тела и разума.

Ишвара йога. Семинар Анатолия Зенченко

Ишвара йога. Семинар Анатолия Зенченко

октябрь 2016

практический семинар от автора методики ишвара-йога

Foot-fitness для подростков

Foot-fitness для подростков

по воскресения

Yamuna Foot Fitness – лечебно-профилактическая безопасная и эффективная терапия различных заболеваний стоп. восстанавливающая ее полноценное функционирование, развивая гибкость, подвижность и баланс.

Йога для детей и подростков

Йога для детей и подростков

по вторникам и четвергам

Набираем группу для детей и подростков 9 – 14 лет для занятий йогой. Занятия уже проходят в йога-студии Свет.

Виктор Васильев. HardBreakfastClub

Виктор Васильев. HardBreakfastClub

в ноябре

Виктор Васильев

Тренировки HardBreakfastClub , – это уникальная система. Ее структуру составляют подобранные с использованием геометрических принципов строения тела последовательности упражнений переменной интенсивности, слитые в единое целое и дающие благодаря этому уникальный синергетический эффект.

«Исцеляющий Импульс» Голтиса

«Исцеляющий Импульс» Голтиса

23.09.2016 – 25.09.2016

семинар-интенсив легендарного ГОЛТИСА по уникальной методике для здоровья и красоты человека в любом возрасте

Блог

HardBreakfastClub

HardBreakfastClub

05.09.2016

Виктор Васильев и Константин Буряк о том, что такое HardBreakfastClub

Анатолий Зенченко

Анатолий Зенченко

18.07.2016

В преддверии семинара Анатолия Зенченко в октябре, мы хотим вас познакомить с мастером. основателем направления ишвара-йога.

Лучшее место для занятий йогой в Ростове-на-Дону

Йога-студия «Свет» — лучшее место для занятий йогой в Ростове-на-Дону. Здесь вы можете в удобное для вас время посещать тренировки по йоге. Групповые и индивидуальные занятия — это прекрасный способ сохранить здоровье, молодость и красоту.

Профессиональная команда преподавателей йоги работает для вас, делая вашу практику эффективной, доступной и безопасной. Хатха-Йога — отличный способ обретения здоровья тела и ума. На тренировках доступные асаны начального и среднего уровня сложности помогут укрепить здоровье, сделать тело гибким и сильным, наполниться творческой энергией и вдохновением. Время, проведенное в йога-студии, — это заряд силы и энергии на весь предстоящий день. Наши уютные залы для практики — это остров спокойствия и внутренний тишины, где йога — лучший помощник в деле обретения гармонии души и тела. Йога для начинающих — это корректный подход, помощь преподавателя и адекватный тренировочный материал, обеспечивающий вход в практику. Йога-23 — мощный и эффективный инструмент для вашего развития, дающий максимальный результат при минимальных затратах времени. Йога для беременных позволит мягко подготовить тело к предстоящему появлению вашего малыша, поддержит ваше здоровье и позволит в последующем вернуть форму после родов. Йога для опытных практиков — это йога"по-взрослому», интересные тренировки по материалу от начального до повышенного уровня сложности, здесь вы можете попробовать свои силы, а мощная группа усилит ваши индивидуальные способности и позволит расширить горизонты. Yamuna-Body-Rolling (YBR) — это одновременно физкультура, массаж и медитация с использованием специальных мячей. Это эффективный способ улучшить качество практики йоги и решить широкий спектр терапевтических задач. Йога для зрелых женщин — это прекрасная альтернатива для всех, кто в силу своего состояния здоровья, возраста или других особенностей нуждается в мягком подходе к практике. Наша студия готова вам предложить уникальный продукт Foot-fitness, это система упражнений, направленная на формирование здоровых, сильных и гибких стоп, доступная и необходимая любому человеку вне зависимости от возраста. Также в рамках этой методики вы можете поработать над индивидуальной коррекцией стопы.
В йога-студии регулярно проходят мастер-классы, семинары и интенсивы от наших друзей и коллег, профессионалов в деле изучения и преподавания йоги и не только. Мы приглашаем лучших мастеров, чтобы наша практика развивалась, а мы открывали новые грани в себе и в жизни.

Если вы ищете способ начать заниматься йогой в Ростове, или если вы давно практикуете йогу и хотите сделать вашу практику эффективной, комфортной и интересной, приходите к нам в студию! Здесь вы найдете все, что вам нужно!
Добро пожаловать в йогу!