Светлана Брук

Инструктор-универсал с 18-ти летним стажем работы в оздоровительных клубах г. Ростова-на-Дону с опытом проведения групповых и индивидуальных занятий разных направлений: боди-шейп, степ-аэробика, танцевальные направления, фитбол, калланетик, пилатес, йога и т.п.
В течение последних 20-ти лет последовательно осваивала в своей личной практике различные направления и методы ЙОГИ, раскрывая для себя её непостижимую глубину, силу и эффективность:
1992-1999 гг. - Изучала оздоровительную йогу мастеров: Р. Хитлман, К. Пинкней, С.Шивананда. Окончила курсы по психологии и трансактному анализу с квалификацией «Экспресс-оператор психологии общения» (врач-психотерапевт, профессор М.Е.Литвак). Прошла семинары, мастер-классы по основам: аюрведа, йога-терапия, йога-нидра, ведическая психология у русских и индийских мастеров.
2000-2007 - Активно практиковала Бхакти, Карма, Джняна-йогу по учению Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы /1-4 ступень, Институт общечеловеческих ценностей ESSE/. Семинары, ритриты, конференции по данному направлению в России и Индии.
Обучалась искусству исполнения ведических мантр, молитв и духовных песнопений (бхаджанов) у мастеров из Индии, России, Великобритании.
2003-2006 - Продолжала совершенствоваться по системе Хатха-йоги у мастеров разных стилей: Классическая хатха-йога - Нагендра Камат (Индия); Динамическая йога А.Сидерского; Yoga-Flow Шива Риа; Yoga-Fit Бет Шоу и др.
Прошла курс углублённого обучения 1,2,3 ступени ДЭИР (Школа Энерго-Информационного Развития г. С.-Петербург)
2006-2011 - Получила посвящение в практики и стала ученицей Свами Вишнудэвананда Гири - Монастырь-академия йоги «Собрание тайн», где проводится интегрированное обучение по направлениям: Джняна-йога, Раджа-йога, Гималайская Хатха-йога, Кундалини-йога, Крийя–йога, Тантра и др.
Ежегодно участвовала в семинарах, ритритах, конгрессах, форумах по данному направлению (Россия, Украина, Индия).
2012 - Прошла практические семинары: «Восстановление изначального природного здоровья на основе Древнеславянских Ведических Знаний»; «Женская природа и здоровье» у мастеров традиционной русской Здравы (И.Глоба, А.Никитина, О.Верба и др.)

С 2006 года является постоянно практикующим инструктором по направлениям:
- Динамическая йога для Женщин (Свободный стиль - Yoga Flow)
- Йога для женщин «Вторая Молодость» (50+)
- Фитнес-йога, Йога-танец (Yoga Dance Flow)
- Индивидуальные занятия
- Лекционные занятия: теория и философия йоги; основы аюрведы; русская здрава; женское духовное и физическое здоровье.

– Что для вас йога?

Путь познания Себя…

– В чём главный вызов в вашей практике?

Оставаться в состоянии осознанности в каждый момент времени…

– Что стало вашим самым большим открытием?

Мы долго и упорно стремимся к цели, которая находится совсем-совсем близко…
А нужно только принять любую удобную позу (асану)… Расслабиться… закрыть глаза… прикоснуться к Тишине внутри Себя... Вот она желанная цель – Йога, Единство, Покой, Блаженство... Но чтобы это случилось, нужны годы и годы практики…

– Что пока остаётся тайной?

ЖИЗНЬ в её удивительном многообразии…

– Что бы вы посоветовали начинающим практикам?

Встав на коврик, в первую очередь УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ СЕБЯ, искать единство Тела-Энергии-Сознания, открывая свой божественный потенциал - Чистую Радость Духа! Занимайтесь с наслаждением, и тогда всё получится…

– Почему решили стать преподавателем?

Это пришло само - наверное, как продолжение прошлой жизни. Так проявилась моя судьба (карма). Сейчас понимаю, что это большая ответственность - значит, мой собственный Путь будет не очень простой, но благодарный… Рада помочь тем, кто стремится найти Себя…