Анастасия   Соловьева 

Анастасия Соловьева

Соловьева Анастасия Владимировна, родилась 6 сентября 1989. На сегодняшний момент самый молодой и веселый тренер йога-студии «Свет». Всегда занималась спортом: плавание, танцы, гимнастика. Параллельно со школой училась в Ростовской кадетской школе спасателей (2003–2006 гг). Участвовала в областных соревнованиях «Школа безопасности». Получила диплом спасателя. В 2006 г. поступила на факультет психологии, в 2010 г. получила степень бакалавра.

Йогой занялась в 2006 г. т. к. искала, что-то для себя — как говорится, для души и тела. В 2008 г. познакомилась с Игорем Матвейчуком и системой Y23. В 2009 г. сдала квалификацию Андрею Сидерскому на инструктора-стажера. В 2010 г. параллельно с йогой начала осваивать боевые искусства у президента федерации УШУ Чжена Александра. На данный момент провожу занятия по оздоровительной гимнастике, сочетающей в себе упражнения из йоги и УШУ (тайцзицюань).

— Что для вас йога?

— Говорят, гимнастика какая-то…

— В чем был главный вызов в вашей практике?

— До сих пор есть и будет некоторое время, — выход из зоны комфорта!

— Что стало вашим самым большим открытием?

— «Мы носим в себе чудеса, которые ищем вовне».

— Что пока остается тайной?

— Как достать языком до носа. Почему люди сначала работают, гробя свое здоровье, а потом заработанные деньги тратят на его восстановление?

— Чтобы вы посоветовали начинающим практикам?

Мудрость одного человека:
Люди неразумны, иррациональны и эгоистичны.
Все равно любите их!
Если вы делаете добро, люди будут обвинять вас в тайных, эгоистичных, корыстных мотивах.
Все равно делайте добро!
Если вы добились успеха, то приобрели фальшивых друзей и искренних врагов.
Все равно добивайтесь успеха!
Честность и откровенность делают вас ранимыми.
Все равно будьте честны и откровенны!
Сделанное вами сегодня добро, завтра будет забыто.
Все равно делайте добро!
Самые масштабные люди с самыми масштабными идеями могут быть побиты мелкими людишками с мелкими мыслями.
Все равно мыслите масштабно!
То, что вы строили годами, может быть разрушено в одну ночь.
Все равно стройте!
Давайте миру лучшее, что в вас есть, и вам плюнут в лицо.
Все равно давайте миру лучшее!
Дорогие друзья идите всегда вверх, а не по горизонтали, там всегда интереснее.

— Почему вы решили стать преподавателем?

Можно мучить людей. Все равно после прочтения шавасаны они вас простят и скажут спасибо!

Пащчима-уттана-асанаАдхо-мукха-шванасанаПурна-дханурасанаАнастасия СоловьеваСупта-бхекасанаЧатурангадандасана (на пальцах)