Алексей Цветков

Алексей Цветков

Родился 9 июля 1982г в г. Ростове-на-Дону.

По образованию инженер-программист.
 
Программисты в ходе своей профессиональной деятельности сталкиваются с моделированием различных аспектов реальности, созданию «чего-то из ничего», постоянно проводится анализ и построение логических связей. Это влияет на образ мысли и восприятие мира в целом. В попытке осмысления жизни я столкнулся с невидимыми границами, а ответы на мои вопросы находились где-то за ними. Это было время поиска возможностей выхода за эти границы. Такой возможностью, совершенно для меня неожиданно, стала йога. Осенью 2007г я познакомился с представителями Y23(Yoga23)в Ростове-на-Дону и с тех пор практикую йогу по этой системе.
В Y23 я нашел и продолжаю находить ответы на многие мои вопросы. А язык на котором они звучат мне наиболее понятен и близок. На тренировках это ощущения тела, а в комментариях создателя системы А.В.Сидерского — сухое, с точки зрения эзотерики, физико-техническое и анатомическое описание всего происходящего. Все можно проверить, пощупать, почувствовать. Считаю систему Y23 наиболее эффективной для применения в условиях современного социума: она позволяет без отрыва от рельной жизни безопасно достичь максимального результата за минимальное время, при условии готовности практикующего вкладывать достаточно энергии и желания. Результат для каждого может быть самый разный: физический, энергетический, психо-эмоциональный, в зависимости от запроса.
Йога помогла мне найти себя, стать сильнее, укрепить здоровье, открыть новые возможности и новые желания. Мысль о том, что такой мощный инструмент преобразования собственной жизни достоен иметь каждый того желающий - привела меня в преподавание. С тех пор были семинары, ритриты и интенсивы, и в результате окончание киевской школы подготовки инструкторов по системе Y23.
 
На настоящий момент - сертифицированный преподаватель по системе Y23(Yoga23): провожу в йога-студии "Свет" групповые и персональные тренировки.

— Что для вас йога?

— Для меня йога – это удивительные ощущения, свобода, легкость, заряд энергии. Это время, прожитое для себя и силы, вложенные в себя. Это развитие ощущений, силы воли, энергетического и творческого потенциала.

— В чем был главный вызов в вашей практике? 

— Мне кажется, в практике главным вызовом является внутренний голос. Он постоянно пытается отговорить, увести в сторону, отказаться, помешать настроиться на тренировку, придумывая самые различные, простые и сложные уловки. Преодоление этого голоса не простая задача, гораздо более трудная, чем сама тренировка.

— Что стало вашим самым большим открытием?

— Что йога ведет к свободе. Свободе ощущений, желаний. Преодоление внутреннего голоса дает возможность лучше ощущать свое тело, желания, себя настоящего, искреннего. Любое действие и желание становится соответствующим себе и своему пути, и потому приносит искреннюю радость, счастье, ощущение настоящей жизни и удовлетворение от каждого прожитого момента. Йога раздвигает границы восприятия, позволяя ощущать Мир лучше, красочней, интересней. Заниматься йогой человек может только сам, только для себя, для того чтобы быть по-настоящему собой!

— Что пока остается тайной?

— Тайн много, и чем больше узнаешь нового, тем больше остается пока еще неизвестного. В этом прелесть познания. Интересно очень ощущать. Пусть не всё, но каждый момент больше чем предыдущий.

— Чтобы вы посоветовали начинающим практикам?

— Помимо регулярных тренировок, я посоветовал бы пробудить в себе ту жажду познания и исследования, которая двигала нами в раннем детстве. Когда каждое явление, действие и реакция были в первый раз, в новинку, вызывали бурю эмоций, ощущений. Наблюдайте за собой, за Миром вокруг, отслеживайте, как меняетесь Вы и Он, как появляются новые краски, оттенки, желания и возможности. Записывайте это в свой «дневник исследования». Не бойтесь перемен, потому как они обязательно будут, в соответствии с Вашими искренними желаниями.

— Почему вы решили стать преподавателем?

— С давнего времени мне нравилось менять представления людей в направлении позитива, радости, хорошего и доброго отношения к себе и другим. Спустя много лет, через йогу, я нашел лучший способ реализации этого желания. Я хочу, чтобы люди открыли для себя безграничные возможности через простой, понятный и доступный для каждого способ — через тренировку. Я готов и желаю делиться опытом.