Танец Мандала

Что такое танец Мандала?

Танец Мандала – это глубинная практика — работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини. Танец Мандала — это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий управляющих существованием, и приходит умение управлять ими через свое тело и сознание. Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии
С чего мы начинаем раскрывать движение? Осознанное Присутствие, Дыхание, соединение с Маточкой. В самом начале тело нужно протрясти, выбить пыль, нужно запустить свое дыхание, действие. Это можно делать через любые виды тряски. Также можно использовать Кали-медитацию, Кундалини (Ошо — медитация), Африканские и Арабские танцы. Растрясаем. Появляется Огонь. Огонь сжигает все, что накоплено: в физическом теле — лишние жиры, лишние токсины, лишние негативные переживания, эмоции. Растрясаем и через дыхание отпускаем. Тряска может быть в разных плоскостях, в разных направлениях. Прислушиваясь к своему телу, мы понимаем, где у нас застой. В первую очередь нужно протрясти именно эту область. Когда мы «сожгли ненужный хлам»- наступает необходимость во «влажной уборке». Включаем элемент Воды. Через дыхание запускаем жизненные соки. В маточке происходит стимуляция, запускается жидкость, она становится увлажненной. Жизненные соки проявляются еще через очищение эмоционального тела, через слезы, через пот, через очищение желудочно-кишечного тракта. Элемент Воды активируется, поднимаются слезы, слезы раскрывают сердце; в теле происходит алхимия: яд превращается в мед. Если мы много всего в себе копим — мы приходим в состояние болезни, старости. Когда мы начинаем делать практики, преображать - мы снова запускаем нашу систему на омолаживание, и в этом процессе участвует не только наше физическое тело, но и эмоции, чувства, мысли. После промывания — мы проветриваем. Снова открываем наше дыхание, через дыхание запускается Огонь, запускается Вода, и запускаются все остальные механизмы. Через дыхание также происходит наполнение, элементы начинают восстанавливаться. Когда мы восстанавливаемся — мы осознаем свой Опыт, и это уже переходит в Творчество, в выражение себя. Тогда Божественное начинает танцевать через нас. Мы сдаем себя. Мы берем ответственность за свою жизнь, за то, что мы делаем, за то, как мы живем. Мы подготовили Продукт, сделали хорошую уборку, присутствовали в каждом процессе, наполнили тело через дыхание, мы освободились от лишнего - и это все зависит только от нас, это наша работа. Мы это сделали сами. И после этого перешли в Празднование, в Благодарность. И мы сдаемся, перестаем «делать», мы находимся в состоянии открытости и принятия. Слияние. Нет вопросов, нет ответов. Все есть. Мы — Дома, в состоянии Любви, Покоя, Празднования. Празднуем Жизнь. Эти Принципы одновременно являются и жизненно простыми, и удивительно сакральными.

Проводит Дельфания (Анна Пономаренко) 

Материал взят с сайта http://mayamandala.com