Йога для офиса – энергия твоего дня

Йога-студия «Свет» предлагает вашему вниманию услугу – «Йога для офиса», –  для крупных компаний, предприятий, учреждений и коммерческих организаций.

Йога для офиса – это методика, реализующая корпоративные интересы и задачи вашей компании, путем внедрения в рабочей процесс ежедневной производственной гимнастики для:
повышения работоспособности и производительности организации;
улучшения здоровья и стрессоусточивости сотрудников;
сплочения коллективов (team building).

Йога для офиса действует по принципу: «эффективно, доступно и безопасно».
  • методика использует, простые и безопасные техники не имеющие противопоказаний и оказывающие исключительно позитивное воздействие на психологическое и физиологическое состояние занимающихся;
  • занятия происходят с «доставкой к рабочему месту» в кабинетах и офисных помещениях (или прилегающих территориях – холлы, коридоры);
  • для занятий йогой в офисе не требуется специальной подготовки, одежды, или инвентаря; 
  • занятия не вырывают сотрудников из рабочего контекста.
Для руководителей это прекрасная возможность:
  • сделать ощутимый вклад в здоровье и благополучие сотрудников;
  • обеспечить развитие «здоровой корпоративной культуры»;
  • открыть новый потенциал и энергию в своем бизнесе.

Руководитель может обрисовать свой особый круг задач, на решение которых будут направлены специально разработанные гимнастические комплекты или воспользоваться уже разработанным и обкатанным материалом, доказавшим свою эффективность в течении нашей работы с партнерами.


Для сотрудников ежедневные занятия приносят существенное облегчение от последствий сидячей работы, повышают жизненный тонус и помогают гармонично решать комплекс задач по совмещению эффективной работы и заботы о своем здоровье. Кроме того, гимнастические комплекты включающие простые базовые асаны йоги и дополнительные техники составляются таким образом, что занимающиеся делают разные комплекты в течении десяти занятий, что создает эффект новизны и не превращает это прекрасное действо в рутину.

Команда йога-студии «Свет», реализующая проект – это опытные и профессиональные тренера, имеющие на текущий момент большой опыт по внедрению и проведению методики «йога для офиса» в компаниях наших партнеров.

К нашим партнерам и их интересам мы подходим индивидуально, выстраивая гибкую систему сотрудничества, учитывающую все пожелания и интересы.

Если вас заинтересовала «йога для офиса», и вы хотите использовать эту услугу для вашей компании, свяжитесь с администрацией нашей студии:

Телефоны: (863) 20-11-220, 20-11-232