Семинар, интенсив-практикум, ритрит 

Кроме обычного формата тренировок, любой желающий может поучаствовать в специальных мероприятиях, с интенсивным режимом занятий и углубленным эффектом от практики. Существует несколько традиционных форматов: семинар, интенсив-практикум, ритрит.

Семинар. Теория и практика

Мероприятия проводимые с целью теоретического ознакомления с заявляемыми в теме семинара концепциями, техниками, практиками, принципами работы и т.п Теоретическая база (лекционная часть семинара), обязательно подкрепляется эффективной практической частью для усвоения на личном опыте полученной информации. Обязательная часть подобных мероприятий — интерактивное общение, в ходе которого каждый частник получает возможность задать интересующие вопросы.

Интенсив-практикум

Разновидность мероприятий, где центральным мотивом сбора участников в одно время и в одном месте становится практика, практика и еще раз практика. Интенсив-практикум — отличный способ получить максимальный эффект от практики за минимальное количество времени. Традиционно, продолжительность подобных мероприятий может быть от двух до шести дней, количество тренировок варьируется от 2-х до 4-х в день. Интенсив-практикум может происходить в привычных условиях (зал йога студии) и как выездное мероприятие.

Ритрит

Ритрит — это прежде всего отрыв от привычной социальной действительности. На фоне интенсивной практики, участникам должны быть обеспечены условия, в которых будут отсутствовать возможности привычного функционирования. В случае проведения «домашних» ритритов — это пребывание в пространстве, где создан эффект социальной изоляции на время мероприятия. В случае с выездными мероприятиями, отсутствие привычных условий проживания, коммуникации и эффект от созерцания «другой» окружающей среды. Ритрит, в случае готовности участника к принятию иных условий существования и взаимодействия с миром, пожалуй, самый эффективный и интересный способ организации практики, дающий надежную основу для персональной трансформации.

Ритрит. Гегский водопад.