Женский семинар Светланы Кисловой в Адыгее

21–24 сентября

В любимой "Звёздной долине" (р.Адыгея) пройдёт традиционный женский семинар.

В программе семинара: три тренировки в день для вашей молодости, красоты и здоровья, которые будут включать в себя:
– работу со стопами по методике Yamuna Foot Fitness (-система упражнений, позволяющая активировать ноги и через активные и включенные стопы, пробудить и перезагрузить весь организм, выстраивая здоровый фундамент для всего тела.
– Yamuna Body rolling. Эффективная терапевтическая практика, позволяющая раскрыть физический и энергетический потенциал, избавиться от напряжения и зажимов, глубоко осознать свое тело и его внутренние взаимосвязи. Прекрасно готовит тело и сознание к йоге. Подробнее о Yamuna Body Rolling.
– Работа с кистями рук и ладонями. Активирующая биологически активные точки, выстраивающая положение кистей и корректную опору в руках, глубоко прорабатывающая мышечно сухожильные линии в руках и в грудном отделе.
– Йогатерапия. Асаны, пранаямы и медитации для женского здоровья, красоты и молодости.
– Лесная баня с живо й водой.

Вас также ждёт общение с природой, лес, водапады, кромлехи, прогулки к местам силы Адыгеи.

В это путешествие можно отправиться с детьми, если они не будут мешать вам заниматься!

Количество мест ограничено! Запись и подробности трансфера у администратора студии.