Тренировочный интенсив по йоге в йога-студии Свет

проводит Алексей Цветков

Жизнь — это постоянный динамический процесс движения и трансформации энергии. Он состоит из двух фаз: накопления (восстановления) энергии, и ее использования на поддержание нашей энергетической структуры (тела) и реализации различных функциональных возможностей (движение, работа, творчество и т.п.). Ритм жизни современного человека предполагает ежедневно огромные энергетические затраты, в результате чего большнство людей живет в режиме так называемого «транзитного потока» энергии, т.е. тратит весь доступный запас энергии на обычные регулярные задачи, расход энергии равен её поступлению. Для развития возможностей человека и более эффективной жизни необходимо изменить ситуацию и сделать так чтобы поступление энергии преобладало над её расходом.
Практика хатха йоги позволяет человеку временно многократно увеличить приток энергии в тело. Часть энергии расходуется на выстраивание новых и развитие уже существующих энергоструктур, т.е. на развитие человеческого существа, а часть энергии аккумулируется в энергетическом центре в области живота. После практики, особенно регулярной и глубокой, человек обладает более развитой энергоструктурой, которая позволяет реализовывать новые функциональные возможности. Однако для эффективного использования этих возможнойтей необходимо постоянный достаточно высокий уровень энергии, который позволяет эти возможности полноценно использовать. Наш ритм жизни расходует практически весь энергетический запас, в результате мы как правило обладаем только потенциальными возможностями вместо реальных. Тренируясь регулярно, но со значительными перерывами в практике, мы подходим к каждой тренирвке с минимальным запасом энергии, в результате чего, значительная часть энергии, полученной в тренировке расходуется на «подзарядку аккумулятора» и меньшая — на развитие.
Режим интенсива предлагает убрать промежутки между подходами в практике, тем самым убирая возможность и необходимость расходовать личную энергию на любые внешние задачи. Таким образом появляется возможность начиная уже со второй тренировки работать на более высоком уровне личной энергии, более эффективно развивать личную энергетическую структуру.

Задачи интенсива:
дать каждому участнику возможность почувствовать разницу в ощущениях и возможностях при практике с хорошим запасом энергии;
использовать эту ситуацию для интенсивного развития личной энергетической структуры;
зарядиться максимально, по возможности на длительный период времени, для реализации новых потенциальных возможностей;
в дальнейшем, через наблюдение за изменением энергетического потенциала в повседневной жизни, научиться управлять уровнем личной энергии, контролировать её расход и восполнять различными практиками (йога, цигун).

Место проведения — Йога Студия Свет

расписание мероприятия:
6 марта — 3 тренировки :
10:00 — 12:00
14:00 — 16:00
18:00 — 20:00
7 марта — 2 тренировки
10:00 — 12:00
14:00 — 16:00

Стоимость всего мероприятия — 2000 руб.
При частичном участии :
только первый день — 1500 руб.
только второй день — 1000 руб.

Тренировки обладают накопительным эффектом и имеет смысл участвовать во всех тренировках одного дня. Первые будут давать энергию для последующих.

Запись и оплата у администратора Йога студиии «Свет».
т. (863)20-11-220