Йога для опытных практиков. Проводит Игорь Матвейчук

по субботам в 11:00

Для всех кого интересует интенсивный и плотный поток в практике, в компании тех, кто реально любит и умеет тренироваться. А также для всех, кто достаточно опытен в выполнении асан средней и высокой степени сложности безопасным для себя способом.

Существует особый вариант тренировочного процесса, когда тренер и группа занимаются в едином потоке, нет долгих объяснений, так как все присутствующие в курсе о чем идет речь и в достаточной мере владеют техниками. В этом случае все происходит очень и очень плотно.  Эффект подобного группового поля  позволяет создать особое измерение, где затрагиваются уже не столько физическая компонента, сколько тонкие составляющие человеческого существа. Подобные занятия дают принципиально иной эффект и имеют несколько иной смысл. Они являются хорошим дополнением к обычным групповым тренировкам и занятиям по персональным программам,  для тех, кто уверенно занимается от 5 до 7 лет. 

Если вы считаете, что с точки зрения освоения гимнастических техник, вы достаточно подготовлены. У вас чистый лотос (за счет проработанных тазобедренных суставов), вы уверенно работаете со стойками на руках и в принципе не склонны к травматизму:) И самое главное, вы легко и непринужденно работаете с прямым позвоночником дыхательные и медитативные техники, не испытывая усталости и дискомфорта. Возможно, вы и есть тот самый опытный практик?

Мы предлагаем всем подготовленным, кого интересует глубокая и эффективная практика, с "объёмным эффектом" на субботнюю тренировку  для  опытных практиков под руководством Игоря Матвейчука.

Об Игоре в этом посте хотелось бы рассказать одно –  весь тренерский состав йога-студии "Свет" начал свой "путь йога" под его чутким руководством, которое оказалось настолько правильным, что все у кого был потенциал, склонности и желания сами стали отличными преподавателями. И в результате возникла студия и все что у нас с вами в ней происходит… 

 P.S  Дорогие друзья, я обращаюсь ко всем, кто почувствовал, что хотел бы посещать эти занятия, но еще имеет вопросы к лотосам и стойкам на руках. Так вот, стена вам и нам в помощь! Мы все ей благополучно пользуемся осваивая сложные техники. А в случае с лотосом - возможно использование подводящих форм, которые позволят вам не выпадать из общего потока практики. Основной критерий - понимание что и как делать, предельная внимательность и владение техникой безопасности, ну и непреодолимое желание практиковать и развиваться.

Здоровья и хорошей практики всем!