Женский семинар Светланы Кисловой  в Адыгее 

9 –– 12 июня 

Одна из главнейших задач женщины — накапливать и сохранять энергию. Адыгея – дивный край, гостеприимное, свежее и зеленое пространство, где можно наполниться жизненной силой и свежими впечатлениями. Мы приглашаем вас, дорогие женщины, в путешествие, в котором благодаря гармоничной практике вы отдохнете и наполнитесь свежей и чистой энергией, для вашей жизни, молодости, здоровья и красоты.

В программе семинара:

– Работа со стопами. Утренний комплекс, позволяющий активировать ноги и через стопы пробудить весь организм, налаживая связь с землей и выстраивая здоровый фундамент для всего тела. Подробнее о методике FOOT FITNESS;

- работа с кистями рук;

– Yamuna Body rolling. Эффективная терапевтическая практика, позволяющая раскрыть физический и энергетический потенциал, избавиться от напряжения и зажимов, глубоко осознать свое тело и его внутренние взаимосвязи. Прекрасно готовит тело и сознание к йоге. Подробнее о Yamuna Body Rolling.

– Йогатерапия, женская практика. Асаны, пранаямы и медитации в потоке практики настроенной на потребности и внутренние запросы женщин.

Вернувшись после этого путешествия вы привезете домой опыт и уникальное состояние, наработанные в теле и сознании практикой, а также возможность пользоваться инструментами гармонизирующими и восстанавливающими женскую энергию.

Формат мероприятия позволяет вашим детям или внукам присоединиться к этому путешествию. На территории базы есть отличная детская площадка, а вокруг прекрасный и безопасный лес. Присмотр за командой детишек, обычно самоорганизуется из числа участниц и примкнувших к ним. Самое главное, чтобы дети не мешали вашей практики и были достаточно сознательными и воспитанными, чтобы гармонично вписаться в общей контекст.

Занятия по методике FOOT FITNESS проходят с использованием специальных «ежиков» (тренажеры для стоп). Занятия по методике Yamuna Body Rolling проходят на специальных мячах. Для йоги нужен коврик. Ежи, мячи и коврики есть в студии, и если вы планируете участвовать в семинаре, но у вас нет своего комплекта, вам нужно указать это при регистрации на семинар.

Трансфер своим автотранспортом, при отсутствии такового мы вам поможем найти тех, с кем вы сможете добраться до места.

При необходимости, будет организован трансфер на группу. 

Дополнительно:

  • банька в лесу с живой водой, дубовыми веничками и травянными чаями;
  • посещение кромлехов;
  • прогулки в лесах;
  • покорение близлежащих гор;
  • посещение водопадов;
  • Плато Лаго-Наки

Семинар пройдет на базе отдыха «Звездная долина»
Размещение 3-х и 4-х местное, стоимость проживания и питания уточняйте у администратора студии. 

Предварительная регистрация и оплата у администратора студии 20-11-220

PS на фото семинар Светланы Кисловой 2013