Практическая анатомия йоги для начинающих

17 октября с 11:00 до 14:00

Иван Романченко преподаватель со стажем и своим собственным уникальным видением процессов, происходящих в теле и сознании, данное событие прекрасная возможность взглянуть на практику йоги в контексте его уникального подхода и открыть в этом для себя новый ресурс для развития в практике и в жизни. 

Мы на практике узнаем ответы на следующие вопросы:

- что мы тренируем, занимаясь хатха-йогой?
- почему ничего не надо растягивать и раскрывать и какие от этого бывают последствия?
- почему во время занятия ничего не должно болеть и "тянуться"?
- как тогда «растянуть ноги» и вообще развивать гибкость?
- что делать в асане?

А также разберем механику некоторых асан подробнее, так как весь секрет  в нюансах.

Семинар будет полезен как начинающим йогам, желающим качественно войти в поток практики, так и йогам опытным, которые начинают догадываться, что, хотя терпение и труд все перетрут, но неплохо бы и голову включить.

Будет разобрано много «почему именно так» и «что сделать, чтобы получилось как на картинке».

На семинаре в основном будут объясняться моменты, которые на обычных занятиях мы не разбираем, для того и есть семинары.

Стоимость 500 р.