Эко-йога-ритрит. Крым, май 2016. Организационные вопросы

Трансфер. Условия проживания. Список необходимых вещей.

Для всех участников мы проведём орг. собрание в эту пятницу 22 апреля в 19:00.

Точные даты эко-йога-ритрита ЗДЕСЬ

Трансфер

 Мы хотим посвятить эту неделю организации нашего с вами путешествия. Поэтому всех участников просьба начать проявлять активность. От всех, кто едет на своём авто и готов взять пассажиров, мы ждём заявок. Также все, кому нужно место в машине, пишите или звоните.  Сейчас мы рассчитываем, что все участники равномерно распределятся по машинам. В случае, если мест не будет хватать, мы будем нанимать микроавтобус.

Кроме этого вы можете рассмотреть вариант с единым билетом в Крым.

ВНИМАНИЕ: покупка электронных билетов на паромную переправу гарантирует вам быстрое прохождение очереди. Всё это можно осуществить на сайте  http://www.gosparom.ru.

Если вы едете на личном автотранспорте, машину можно оставить на бесплатной парковке рядом с дорогой под заповедником или договориться о платной стоянке на территории соседнего кэмпинга. От дороги вам будет необходимо транспортировать вещи на себе на территорию лагеря, что может занять 20-30 минут пешком. Поэтому учитывайте такую необходимость при выборе того, что вы возьмёте в дорогу. В случае необходимости вы можете сделать несколько заходов (от машины к лагерю).

Если вы решили принять участие в эко-йога-ририте, то вам необходимо внести полную оплату до 25 апреля.

Оплата составляет 15 000 рублей за взрослого и 5 000 за ребёнка. В стоимость входят: оплата тренировок по йоге (2-3 тренировки в день) и питание в течение 7 дней. Оплату можно оставить в студии или сделать перевод на карту Сбербанка 4276 5200 1814 8714. 
ВНОСЯ ОПЛАТУ ЗА СЕМИНАР, ВЫ ТАКЖЕ ОСТАВЛЯЕТЕ СЛЕДУЮЩИЕ ДАННЫЕ:
- имя, фамилия и контактный мобильный телефон, по которому с вами можно связаться. Заранее выберете тарифный план, которым вы будете пользоваться в Крыму;
- способ, которым вы добираетесь (авто, авиа, автобус) с указанием времени прибытия на место, на которое вы рассчитываете;
- ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТЕ ТЕЛЕФОН ОРГАНИЗАТОРОВ И КООРДИНАТЫ МЕСТА!
Отдельно оплачиваются:
- есть вероятность, что в наши расходы войдёт экологический взнос за нахождение на территории заповедника (максимум 300 р. в день с человека); 
- проезд в Крым и обратно с учётом стоимости паромной переправы. Пассажиры разделяют с хозяином автомобиля стоимость бензина;
- трансферы по Крыму (бензин) и платные входы на территории заповедников и других охраняемых территорий. (по желанию)

Наша команда проводит майский ритрит в Крыму в этом месте впервые, именно поэтому мы не можем знать в точности всех возможных нюансов. Ибо так же как и вы, мы будем знакомиться с местом, а оно с нами. Мы искренне надеемся, что наш опыт, йоговский настрой и большая любовь к Крыму позволят нашему с вами путешествию состояться в лучшем виде. 

Проживание на территории заповедника осуществляется по принципу палаточного кэмпинга

Список необходимых вещей смотрите ниже.

Если вы берёте с собой детей, вы несёте полную ответственность за их безопасность и благополучие! Очень важно, чтобы дети уважали ваше время на тренировках и не мешали ни вам, ни другим людям.

На территории заповедника – один единственный родник с чистой питьевой водой! Для всех хозяйственных и личных нужд мы будем организовывать экономное и разумное использование воды, ибо Крым – это очень засушливая территория, и здесь принято беречь и уважать пресную питьевую воду. Поэтому на время эко-йога-ритрита мы рекомендуем поумерить свои водные потребности. Для тщательного купания мы организуем баню на всю группу. На территории лагеря придётся научиться мыться небольшим количеством воды. Есть вероятность, что будет возможность принимать душ на территории соседнего кэмпинга.

Морской берег находится в шаговой доступности: примерно 30 минутах пешего хода от лагеря. Если у вас есть гидрокостюм, берите, ибо майская вода хороша, но бодра и свежа!

Питание

Простое, лаконичное, вкусное и полезное. Мы подберём для вас здоровые рецепты, которые заставят по-новому взглянуть на природу и смысл еды. 

В этом году специальный гость и шеф нашего forest-cooking-school – Катерина Полевая. О которой я расскажу в наших социальных сетях подробнее, ибо она тот человек, у которого много чему можно научиться.

Здесь ссылки на группы yogatrip в социальных сетях: 

yogatrip facebook

yogatrip vk

Если вам будет плохо без конфеток, печенек и шоколадок, если ваши дети будут впадать в беспокойство и уныние от их отсутствия, берите всю эту снедь с собой. Предупреждаем, что мы ярые противники современной кондитерской индустрии по причине её нездорового состава, и на нашей кухне всего этого не будет.
Для здорового перекуса мы предлагаем вам брать с собой любимые орехи и сухофрукты.
Если вы веган или сыроед, предупредите нас об этом заранее. Ибо в приготовлении пищи мы можем использовать молочные продукты.
Для всех нуждающихся есть вариант оказаться на рынке, где можно будет пополнить запасы, опираясь на личные предпочтения в продуктах. Мясоеды: если станет совсем дурно без мяса, то можно организовать себе выезд на машинах в кафе или ресторан

После употребления пищи все аккуратно моют за собой посуду, экономно используя воду для хоз. нужд.

Рекомендуем иметь газовые горелки! Вы можете скооперироваться с вашими соседями или партнёрами и завести одну горелку на компанию. У нас не будет розетки в доступе, чтобы бесконечно греть чайники, как это было на прошлом мероприятии. Термос и горелка, и с вами всегда ваш вкусный чай

Список необходимых вещей

1. Палатка. Современная непромокаемая, хорошо если с дополнительным тентом.
2. Каремат (он же пенка). Тепло-влагоизолирующее покрытие. На нём спим в палатке. Мы не берём запасных карематов для тех, кто их забыл!!!
3. Спальник, рассчитанный где-то на -5°, и будет вам в нём сухо и тепло. Допустимы и менее тёплые варианты.
4. Коврик для йоги. Если нет коврика, предупредите нас заранее.

Одежда и обувь:

1. Комплект непромокаемой одежды с функциональными характеристиками (водонепроницаемое и водоотталкивающие);
2. Комплект одежды на случай санаторно-курортного климата (тепло-сухо-солнце);
3. Тренировочные вещи для йога-практики;
4. Обувь (ориентация - горы, лес) и с функциональными характеристиками (водонепроницаемое и водоотталкивающие);
5. Обувь на случай санаторно-курортного климата (тепло-сухо-солнце);
6. Термобельё. Особенно девушкам рекомендуем, ибо хорошо защищает все нежные места в случае похолодания;
7. Обувь, в которой вам будет приятно и легко совершить длинную пешую прогулку;
8. Шапочка (мелочь, но как приятно:) Панама, шляпа, бандана от солнца;
9. Купальник/плавки;
10. Шапочка, тёплые носки и пр. милые приятные тёплые мелочи;
11. Набор посуды: ложка, чашка, миска;
12. Ваша персональная аптечка по необходимости. Не помешают средства против аллергических реакций на укусы насекомых, если вы имеет к тому склонность;
13. Фонарик;
14. Дождевик;
15. Рекомендуем иметь газовые горелки! Вы можете скооперироваться с вашими соседями или партнёрами и завести одну горелку на компанию. У нас не будет розетки в доступе, чтобы бесконечно греть чайники, как это было на прошлом мероприятии. Термос и горелка, и с вами всегда есть вкусный чай;
16. Музыкальные инструменты (по желанию);
17. Предметы личной гигиены/рекомендуем натуральные, легко смываемые средства;
18. Маленький рюкзачок для радиальных походов, может очень пригодиться.
19. Персональная бутылочка для питьевой воды. 5-л бутылка, чтобы сделать себе умывальник для личных нужд.
20. В некоторых местах нашего леса, можно разместить гамаки. По желанию.

Хороший выбор всего, что может быть необходимо для активного туризма можно приобрести в магазине "Декатлон" (это не реклама, а рекомендация).

После того, как мы с вами все окажемся на территории заповедника, мы поставим лагерь и соберёмся на площадке на общее собрание, где мы обсудим все вопросы, график тренировок и возможные путешествия.

Если у вас после прочтения данного послания остались вопросы, звоните нам и задавайте их:

Екатерина Матвейчук: 8-928-750-61-46
Игорь Матвейчук: 8-828-229-94-82.