Йога с Кириллом Черных. Интенсив-практикум 29–30 ноября

Три интенсивные тренировки с использованием арсенала методики YOGA23 и авторских наработок, одинаково полезные и интересные как опытным практикам так и начинающим.

Есть люди у которых йога, ее практика, изучение и преподавание  не просто дело жизни, а особый дар, в котором выражена глубина понимания, сила опыта и свой уникальный способ постижения и передачи. Кириллл Черных – это именно такой преподаватель со своим особым подходом, в котором он, глубоко погрузившись в собственное исследование, открывает через общение с нами в практике принципы, которые работают и дают плотный и емкий эффект в йоге.

Эта встреча  и практика с Кириллом Черных, также как и все предыдущие и последующие, не ограничивает желающих для посещения. Это может быть интересно всем без исключения в независимости от опыта в практике, поскольку в последнее время даже так называемые «новички» оказываются более способными к восприятию материала, чем «продвинутые» практики.

В тренировочные алгоритмы будут включены фигуры из арсенала Y23 разного уровня сложности без ограничений. Также пообщаемся на тему интеграции йоговских «фишек» в различные физкультурные дисциплины, понимание которых открылось в период работы с персональными клиентами. Именно таким образом, несколько лет назад сложилась универсальная авторская разработка, которая за 1–2 упражнения дает возможность применить весь свой арсенал (физический и психический) для их выполнения, а далее уже можно осваивать следующие задания, которые просто за счет одной лишь физической силы выполнить не представляется возможным. Это, в свою очередь, провоцирует совершенствование физкультурной формы и активацию ментальных качеств с последующим их контролем и  балансировкой. 

Цель встречи : поделиться опытом и вдохновить к движению в исследовании себя и окружающего пространства.

Расписание:

суббота 29 ноября 11:00 – 13:00 и 18:00 – 20:00;

суббота – мастер-класс (медболлы) авторская разработка 14:00 - 15:00 (оплачивается отдельно)

воскресение 30 ноября 11:00 – 13:00

От имени всех, кто лично знаком  с Кириллом и имел возможность практиковать и изучать йогу под его руководством, хочу добавить, что он может научить тому, что знает и может сам. Всему, что входит в методику Y23 и многому из того, что выходит за ее пределы и является результатом творческого подхода и персонального осмысления. Еще глубоко работает его уникальная способность к объяснениям и донесению мельчайших нюансов, которые незаметно выстраиваются в базу, на которой разворачивается качественная и развивающая тело и сознание практика.