Эффективная Йога

27-28 августа. Йога студия «Свет»

1-й тренировочный интенсив в цикле мероприятий 

Цель интенсива — структурировать накопленный опыт и передать его каждому участнику мероприятия для повышения эффективности практики йоги как в группе, так и в персональном формате, за счет более точного понимания энергетических процессов в ходе практики и более эффективного распределения личного внимания и энергии.

Проводит мероприятие — Цветков Алексей

Информация рассмотренная в ходе мероприятия будет полезна как уже давно шагающим по пути йоги, так и людям, только вступающим на него.

Формат мероприятия:
1 вводная установочная лекция «Основы энергетического восприятия мира»
(участие бесплатно)

4 тренировки в смешанном режиме: динамика+статика+медитация;
уровень сложности — средний (за счет плотности тренировочного потока)

Расписание занятий:
Суббота 27 августа:
10:00 — 11:15 Интерактивная лекция (участие свободно)
11:30 — 13:00 Тренировка -1
17:00 — 19:00 Тренировка -2

Воскресенье 28 августа:
10:00 — 10:30 Вопросы-ответы
10:30 — 12:00 Тренировка -3
17:00 — 19:00 Тренировка -4

Стоимость мероприятия — 2000 руб
Частичное участие — 500 руб. за тренировку
Присутствие на лекции — бесплатно

Телефон для справок: (863) 20-11-220, администратор йога-студии Свет.