Capoeira_flow

В пятницу, 17 февраля, в 19:00  занимаемся Capoeira_flow с Давидом Малышевым, основателем группы Капоэйра-Ростов. 

Что это такое? 

Это занятие по работе со своим телом через движение, динамичные и мягкие разминки, которые разогревают и раскрывают тело, это различные фишки и трюки, которые может попробовать и понять каждый человек, и суть не в том, чтоб прыгать сальто и делать колеса нахрапом, суть в том, чтоб понять, что наше тело может больше, чем мы привыкли думать, что благодаря движению тело может не изнашиваться, а наоборот оживляться и обновляться, это лёгкие и приятные растяжки и расслабления. 

Зачем это? 

 Чтобы почувствовать радость движения, радость взаимодействия со своим телом и управления им, чтоб стать сильнее, гибче, выносливее, подвижнее, чтоб посмотреть на мир с разных углов и точек зрения, научиться всяким разным крутым штукам без вреда для тела, чтоб познавать себя и мир вокруг. 

Какой уровень подготовки нужен?

 Разный. И совсем деревянным новичкам, и тем, кто уже занимался уделяется внимание, сложные вещи рассматриваются и раскладываются с простых сторон.

Кто ведёт? 

 Давид Малышев, опыт его в капоэйре с 2001 года, в боевых искусствах так вообще почти вся жизнь, а тут еще и всякие оздоровительные штуки ко всему этому теперь он знает и показывает. вообще все, кто знает Давида, знают что (его не остановить) с какой радостью он делится информацией и какой кладезь всяких объяснений у него в голове.
Стоимость занятия? 350 руб разовое занятие (есть выгодные абонементы).

С собой нужно взять удобную одежду и бутылку воды.
Уровень подготовки - любой.
Возраст - от 12 лет.

Теперь занятия Capoeira_flow, вы сможете посещать регулярно в йога-студии Свет

следите за расписание на сайте 

Больше информации, видео и анонсы занятий ЗДЕСЬ