Анатомия йоги. Часть вторая

Интенсив, посвященный изучению прикладной анатомии, физиологии и нарушений опорно-двигательного аппарата. Теория и практика. Рассматриваются основные заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, заболевания и травмы суставов). Принципы восстановления. Семинар пройдет 28 и 29 мая 2011г в йога студии «Свет».

Главные темы:

  • Боль, воспаление. Общее представление. Причины, роль и механизмы возникновения;
  • Травмы мышц, связок и суставов. Первая помощь и восстановление;
  • Боли в спине. Подробный обзор мышц, связок и суставов этой зоны. Заболевания. Методы обезболивания и восстановления без лекарств. Воздействие фигур Y23;
  • Боли в тазобедренном суставе, тазовые боли. Подробный обзор мышц, связок и суставов этой зоны. Заболевания. Методы обезболивания и восстановления без лекарств. Воздействие фигур Y23;
  • Боли в коленном суставе. Подробный обзор мышц, связок и суставов этой зоны. Заболевания. Обезболивание и восстановление без лекарств. Воздействие фигур Y23;
  • Боли в плечевом суставе. Подробный обзор мышц, связок и суставов этой зоны. Заболевания. Обезболивание и восстановление без лекарств. Воздействие фигур Y23;
  • Боли в голеностопном суставе. Подробный обзор мышц, связок и суставов этой зоны. Обезболивание и восстановление без лекарств. Воздействие фигур Y23;

Теория: Алексей Долгушин (г. Пенза) — врач-кинезотерапевт, реабилитолог; руководитель центра восстановления суставов и позвоночника, работающего по методике С. М. Бубновского; стаж работы в области восстановительной медицины около 20 лет; практикует йогу по методике Y23 с 2007 г.

Практика: Светлана Кислова и Игорь Матвейчук, тренеры системы Y23.

Данный интенсив второй в цикле мероприятий, призванных поделиться со слушателями ценной информацией и практическим опытом в сфере физиологии, йога-терапии, профилактики травм и заболеваний. Информация будет полезна как начинающим, так и опытным практикам. Полученные знания и навыки помогут сделать тренировочный процесс более осознанным, избежать травм и эффективно справиться с уже приобретенными. И что не менее важно — составить научно обоснованное представление о принципах восстановления здоровья и оптимизации работы человеческого организма.

Расписание занятий:
10.00 — 11.30 — тренировка (Y23)
11.40 — 13.40 — лекция
13.40 — 14.00 — кофе-брейк
14.00 — 16.00 — лекция
16.00 — 18.00 — тренировка (Y23)

Стоимость интенсива: 5 000 рублей.

Фотографии с меропрятия: