Свободный Танец

для кого Свободный Танец:

Для тех, кто хочет танцевать и хочет свободного, творческого самовыражения через движение.  СТ –– это живое творчество тела.

Для тех, кто любит учиться, исследовать и расширять границы и диапазоны в движении.

Для тех, кто жаждет ритма и пластики,  спонтанных форм, оживляющих и вдохновляющих. 

Для тех, кто понимает, что здоровое тело –– осознанно и расслаблено, в нём движение течёт легко и непринуждённо.

Для тех, кто хочет быть в состоянии когда быть=казаться, а внешнее отражает внутреннее, а это значит честность, открытость, искренность и свободное использование возможностей и потенциалов пространства и коммуникации.

Традиционный  вопрос про эту практику, –– "а что это такое?"

Здесь самый лучший ответ, –– "не попробуешь, не узнаешь!"

Но, всё же попробуем разобраться что такое Свободный Танец на практике:

1. Творческая по содержанию и крайне бодрая по нагрузке тренировка. Двухчасовая динамическая активность, включающая вас от мозга до костей. Интенсивность –– личный выбор, исходя из потребностей и возможностей.

2. Форма динамической медитации. Изменённое состояние сознания.  Когда сознание = всё тело, ты сразу становишься немного больше, чем в обыденном жизненном режиме.

3. Это отличная психотерапия. Ибо пока "все врут", тело всегда говорит на языке объективной правды. Все двигательные достижения, откровения и открытия, так же как любые, даже самые микроскопические подвижки по направлению к свободному движению, –– опыт, который обучает, меняет, прокачивает тело и психику. 

4. Это совершенно огазмическое удовольствие, –– отпустить важность и напыщенность. Побыть искренним, простым и естественным, как в том самом детстве, когда уровень доступной энергии заметно превышал всё, что есть сейчас. Ты не задумывался почему?

О намерении учавствовать, сообщайте под постами у меня на страницах. Там же можно начинать дружить и танцевать друг с другом издалека.

 Буду рада увидеть всех влюблённых в движение и танец у себя в друзьях.

ВАЖНО! 

 форма одежды: лёгкая, не сковывающая движений, позволяющая чувствовать себя свободно, лёгкая кофта с длинным рукавом, носки. Вода.

Меня можно найти 

 facebook 

 или 

 вконтакте

Подробнее на тему движения и танца общаемся в группе (пока только в контакте).

Танцуй

insta @rebrovetra

Сотрудничество, индивидуальные сессии, а также все вопросы можно по телефону и Whatsapp:

 +79287506146  Катя Матвейчук